Телеведущая рассказала о серьезном заболевании позвоночника

Телеведущая Регина Тодоренко призналась, что с детства страдает от сильного сколиоза. Из-за этого серьезного заболевания позвоночника она испытывает сильные боли в спине при любых физических нагрузках. Кроме того, знаменитость долгие годы стеснялась своего тела и не носила открытую одежду.

Россиянам назвали основные ошибки при обустройстве детской комнаты

Дизайнер Наталья Маланина перечислила основные ошибки при оформлении детской, из-за которых ребенку будет некомфортно находиться в своей комнате. Одним из просчетов она назвала неправильное зонирование пространства. Разделить его и расставить мебель надо так, чтобы ребенок понимал, где отдыхать, а где учиться.

Россиянам подсказали способы справиться с приступом панической атаки

Клинический психолог Татьяна Исраелян рассказала о способах, которые помогут справиться с панической атакой. Для начала надо признать наличие проблемы — это поможет по возможности сохранять рассудок во время приступа. Также необходимо овладеть простыми дыхательными техниками и проговаривать свои ощущения.