Журналисты Men Today назвали эффективные способы накачать руки без отжиманий. Все упражнения выполняются в течение 45 секунд. Первыми было предложено делать подъемы на ступень. Далее было рекомендовано выполнять подъемы с локтя в упор лежа. Последнее упражнение — подъемы из планки с локтей.

Российский голкипер «Флориды» Сергей Бобровский отразил девять бросков из 13 и был досрочно заменен во втором матче финальной серии Кубка Стэнли-2023 против «Вегаса». Встреча завершилась победой «Вегаса» со счетом 7:2. Россиянин пропустил четыре шайбы во втором матче подряд.

Российский боец ММА Александр Шлеменко рассказал, что дагестанцы очень хорошо относятся к русским. «Если ты не понимаешь их язык, они не будут при тебе разговаривать на нем — они будут говорить по-русски между собой», — пояснил боец. Он добавил, что дагестанцы поддерживают его перед боем с Магомедом Исмаиловым.